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Descubra como uma alimentação saudável pode ajudar no tratamento da hipertensão. Evite alimentos ricos em sódio e invista em vegetais, frutas e temperos naturais.
Essenciais para o bom funcionamento do organismo, a Vitamina D e a Vitamina C agem de formas diferentes. Entenda como elas contribuem para sua saúde e como consumi-las!
A forma correta de tomar vitamina C varia de uma pessoa para outra e é necessário ter alguns cuidados para aproveitar ao máximo seus benefícios.
Descubra quatro alimentos que aumentam a imunidade e contribuem para uma vida mais saudável.
Enriqueça sua alimentação com esses alimentos amazonenses ricos em vitaminas!
Nos últimos 34 anos, houve um aumento de quase 13 vezes no índice de aleitamento exclusivo em crianças menores de 4 meses, segundo o portal
A vitamina D é importante para regular a absorção de cálcio (e evitar doenças como osteoporose, e raquitismo) e também diminuir o risco de doenças