Aqui no blog da Bemol Farma já falamos sobre a rotina de skincare, alguns hábitos diários com uso de produtos voltados para o seu tipo de pele. Mas agora, neste artigo, você vai saber alguns cuidados com o rosto são essenciais para ter uma pele bonita e saudável sem precisar, necessariamente, aderir a uma rotina com diversos produtos. Confira!
Cuidados com o rosto para ter antes de aderir a rotina skincare
A pele do rosto exige mais cuidados do que a do restante do corpo. Não apenas porque é ela que mais expomos ao mundo, mas também porque é mais sensível.
Por isso, é importante que os cuidados com essa parte sejam um pouco maiores. Veja, a seguir, cuidados essenciais para se fazer antes de partir para uma rotina de cuidados diários com a pele envolvendo produtos.
Durma as horas necessárias
A falta de sono suficiente pode causar diversos problemas de saúde, principalmente se o quadro evoluir para um caso de insônia. Esses problemas podem ser vistos não só pelas olheiras, mas também por um envelhecimento mais rápido da pele do rosto.
Por isso, procure sempre dormir a quantidade de horas indicadas pelos médicos, entre sete e nove horas diárias variando de pessoa para pessoa.
Não coloque a pele do rosto em contato com água quente
A água quente leva ao ressecamento da pele e, por consequência, proporciona um maior aparecimento de linhas de expressão e poros dilatados. Por isso, use sempre água de morna para fria ou gelada. Esse é um dos cuidados com o rosto para manter a pele hidratada e com a aparência saudável.
Beba a quantidade de água suficiente
A hidratação é um dos cuidados com o rosto mais importantes, e ela começa de dentro para fora. Ou seja, não importa usar hidratante facial todos os dias, se você não beber água, sua pele não vai ter todos os benefícios. Isso porque quanto mais líquido entre as células, melhor estruturada fica a sustentação da pele do rosto.
A quantidade de água recomendada diariamente para você tomar é de, no mínimo, dois litros.
Cuide-se na hora de se expor ao sol
Um fator mais agressivo para causar manchas, doenças e envelhecimento da nossa pele são os os raios ultravioletas emitidos pelo sol. Por isso, para garantir que o seu rosto fique saudável e evitar o processo de envelhecimento, é indicado o uso diário de protetor solar, mesmo em dias nublados e mesmo se não for sair de casa. Depois de tornar essas dicas verdadeiros hábitos de cuidados com o rosto, confira nosso artigo sobre rotina de skincare e aproveite para encontrar os dermocosméticos certos para você na Bemol Farma!
